TRAINING Das Training auf Basis des Systema-Konzeptes und Inhalten aus Krav Maga und Silat ist sowohl für Anfänger als auch für Teilnehmer mit Erfahrung in anderen Kampfkünsten konzipiert und geeignet. Dieses System sieht sich als Antwort auf die qualitative und quantitative Zunahme von Bedrohungsszenarien im Alltag. Teilnehmer und Schüler sollen in diesem System die Fähigkeit erwerben, in den verschiedensten denkbaren Konfliktsituationen von verbalen Bedrohungen bis hin zu Angriffen auf Leben und Gesundheit schnell, sicher und angemessen zu reagieren. Dabei wird besonderes Augenmerk darauf gelegt, dass sich die gelehrten Konzepte im juristischen Rahmen der Notwehrgesetzgebung bewegen. 
 AUSBILDUNG Ein grosser Teil der Ausbildung umfasst die Schulung der Fähigkeit, Aggressionspotential und Bedrohungsszenarien frühzeitig zu erkennen, zu bewerten und angemessen zu reagieren. Tätliche Angriffe werden auf der Stufe des Aggressors beantwortet um eine Gewaltspirale zu vermeiden. Neben dem Verhaltenstraining erfolgt die Schulung in praxisbewährten Techniken aus verschiedenen Selbstverteidigungssystemen um physische Angriffe abzuwehren, zu unterbinden und dem Gegner die Fähigkeit zu Folgeangriffen zu nehmen. Um auch ungeübten und untrainierten Schülern entsprechende Lernerfolge zu ermöglichen, orientiert sich das Training an Grundfähigkeiten und natürlichen Bewegungsmustern des menschlichen Körpers. 
 GRUNDLAGEN Innerhalb der Ausbildung werden grundlegende anatomische, biomechanische und -energetische Kenntnisse vermittelt um Techniken und ihre Anwendung nicht nur zu lernen, sondern auch zu begreifen. Darüber hinaus erfolgt die Schulung im Verhalten bei allgemeinen Gefahrensituationen um die Überlebensfähigkeit grundsätzlich zu verbessern. Das Training schult die Fähigkeit zu Analyse und Problemlösung, verbessert Warnehmung und Aufmerksamkeit und lehrt individuelle Fertigkeiten zu entwickeln und auszubauen. KURSE UND SEMINARE Neben regulären Trainingszeiten werden spezifische Lehrgänge, als auch Wochenendseminare am Sonnabend oder Sonnabend/Sonntag mit jeweils 4 Stunden Trainingszeit angeboten. Auf Wunsch können auch besondere Schwerpunkte (Messer, Stock, Hebel, Kontrolltechniken) gesetzt werden. systema.htmlseminare.htmlshapeimage_1_link_0shapeimage_1_link_1

  1. ✓frühzeitiges Erkennen potentieller Gefahrensituationen

  2. ✓Konflikte realistisch einschätzen und bewerten

  3. ✓eigene Handlungsfähigkeit unter Stress erhalten

  4. ✓bei Bedarf Deeskalationsstrategien aber auch effektive, einen physischen Angriff unterbindende Massnahmen einsetzen

Ein Konzeptsystem mit Diesen Schwerpunkten: